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おうちでカンタン、内もも＆二の腕のエクササイズ 太もも引き締め＆筋力UP 内転筋 大胸筋 ブランド くらしのヒント 5つ星のうち32 16個の評価 価格 ￥1,6 新品 (5)点： ￥1,6 購入を強化する 商品概要 サイズ (約)16×165×105cm 重量 (約)160g 材質ポリプロピレン、スチール 原産国台湾 パッケージサイズ (約)165×165×105cm 梱包状態化粧箱 パッケージ重量 (約)245g 太もも＆二の腕の引き締めも ねじりがポイントお腹にくびれを取り戻す簡単習慣 終わったらポーズを取った時と逆の順で戻していき、反対側も同様に行います。 なお、手のひらが床に着かない方はブロックなどを床に置いて行う形でOK（下写真）です 痩せたいならポイントは太もも！ 短期間で引き締めるコツを一挙公開 ダイエット ツイート 短期間で痩せたいと考えるとダイエットに走りがちですが、注目すべきは「太もも」です。 女性の太ももは体をほっそりと見せる、美脚の要。 太もも痩せをすると全体的にスリムに見えるので、短期間に痩せたい人におすすめですよ。 早く痩せたい女性のため 痩せたいならポイントは太もも 短期間で引き締めるコツを一挙公開 エステティック ミス パリ 太もも 引き締め レギンス